- Pagrindinis lydyto sviesto privalumas yra cholesterolio ir laktozės nebuvimas, nes kaitinimo metu pieno cukrus visiškai suskaidomas ir išgaruoja kartu su vandeniu. Todėl produktą į racioną gali įtraukti net tie, kurie negali gerti pieno dėl laktozės netoleravimo.
- Lydytame svieste yra sviesto rūgšties, kuri atlieka svarbų vaidmenį virškinimo sistemos sveikatai, be to, turi priešuždegiminį poveikį.
- Aliejus padeda palaikyti sveiką insulino kiekį.
- Didelis vitamino K kiekis padeda pagerinti kraujo krešėjimą, taip pat teigiamai veikia dantų ir kaulų sveikatą.
- Kai kurie netgi pastebi, kad lydytas sviestas padeda kovoti su svoriu, jei mityboje juo pakeičiate įprastą saulėgrąžų aliejų.
Categories:
